身体欣赏与直觉性饮食的感恩模型：在中国成年女性中的模型检验和拓展以解释直觉性饮食的不同维度
近日，何金波教授作为通讯作者，与黄子真（哥伦比亚大学研究生），汪思渝（在读研究生），林依桐（哥伦比亚大学研究生），崔天祥（澳门大学博士生），Wesley Barnhart（博林格林州立大学博士生），Christina Gaggiano（博林格林州立大学博士生），以及季风教授（多伦多大学）在心理学期刊《Appetite》上发表研究论文 “The Gratitude Model of Body Appreciation and Intuitive Eating: Replication and Extension of the Model to Explain Intuitive Eating Facets in Young Adult Women in China. ” 直觉性饮食
直觉性饮食指根据身体的饥饿和饱腹感，而不是受饮食规则或情绪驱动，来决定饮食。直觉性饮食提倡与身体建立健康的关系，减少饮食失调问题。
感恩
感恩是一种积极的情感状态，包括对生活中的积极事物表示感谢。感恩与更高的身体欣赏密切相关，能够帮助个体以更积极的视角看待自己的身体。本研究显示，感恩对身体的欣赏是直觉性进食的一个重要影响因素。
身体欣赏与直觉性饮食的感恩模型
研究旨在中国女性群体中验证并扩展感恩对身体欣赏与直觉性进食的影响模型。研究使用957名中国年轻女性的样本，检验了基于美国女性（原始模型）和日本女性（修改模型）的两个已有模型。结果表明，感恩在包括中国等多文化背景下对身体意象都有积极作用，且修改后的模型在中国样本中具有更好的拟合度。此外，研究还首次探讨了感恩如何通过促进身体的积极态度影响直觉性进食的各个方面。结果表明，模型中的核心变量与直觉性进食的每个方面都有独特的联系。研究还提出，对直觉性进食定制有针对性的方案可能会更有效的增强干预结果。
原文链接：https://doi.org/10.1016/j.appet.2024.107672